デスクワークの方は太ももの裏側の筋肉が硬くなりやすく一度硬く...
2024/01/13
ブログ
年齢に関係なく健康的な身体づくり
性別や年齢などに関係なく、一人ひとりの身体の健康状態とダイエットの目的に合わせたトレーニング方法をご案内しております。「ボディラインを綺麗に引き締めたい」「健康的に痩せたい」など、それぞれのご要望を細やかにお伺いし、よりスムーズに目標を達成できるよう淀川区でサポートしてまいります。
2024/01/13
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2023/12/17
より理想的な身体を目指す方を応援するため、運動指導と食事指導を組み合わせたプランをおすすめしております。通い放題で気軽に受けられるパーソナルトレーニングを通し、淀川区で更に多くの方々の健康維持をお手伝いできるよう努めております。回数無制限のメニューもあるため、ご都合や身体の健康状態などに応じ、メリハリを付けて身体を鍛えられます。自分のペースで指導を受けられるからこそ、ダイエットを続けやすいシステムです。