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姿勢改善

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スポーツに合わせた鍛え方をご提案

姿勢改善

鍛えるべき筋肉はスポーツの種目や目的などによって異なるため、自分に合うトレーニング方法を知ることが重要です。そこで、それぞれのスポーツにおいて、更なるパフォーマンス能力の向上を支援できるよう、フィジカル・コンディショニングトレーナーがご相談を承ります。NSCA-CSCSの資格を持つスタッフが個々の身体の現状と競技の性質を踏まえ、希望する方向性に合わせて身体を鍛えられるように淀川区でサポートします。


身体のコンディショニングをサポート

健康維持から身体の更なるパフォーマンス能力の向上までサポートするため、淀川区でパーソナルトレーニングを実施しております。個々のご要望をお伺いし、スポーツの種目に合わせた適切なトレーニングの仕方をアドバイスします。トレーナーとしての確かな知識と経験を持つスタッフが、フィジカルの適切なコンディショニングをお手伝いします。また、管理栄養士による食事指導もご案内しておりますので、食生活を含めて適切な身体づくりをご希望の際にぜひご活用ください。より安心感が高く、専門性の高いサポート体制を実現しています。

目標達成までの道筋を一緒に確認

トレーニングの仕方は目標によっても変わります。身体の現状を適切に把握すると共に、理想とする身体やスポーツで実現したいことを確認し、将来のビジョンを踏まえた計画的なパーソナルトレーニングを淀川区でご提案します。より鍛えるべき箇所や適切なケアの仕方、バランスの良い筋肉の付け方など、多角的な要素をチェックした上で、一人ひとりの目的に応じた運動指導や食事指導を進めてまいります。身体にとって無理がなく、より安全な鍛え方について淀川でアドバイスします。そして、適度な運動が続けられるようにサポートします。

Access

GROWGYM新大阪店

所在地
〒532-0012
大阪府大阪市淀川区木川東4-5-1
ヴェルテ新大阪Ⅱ 201
営業時間
8時 〜 22時
定休日
年中無休
アクセス
OsakaMetro御堂筋線新大阪駅
南出口より徒歩5分
駐車場
当ビル西側にコインパーキングあり
■三井のリパーク 木川東4丁目第6駐車場
連絡方法
公式LINE

会社概要

所在地
〒532-0003
大阪府大阪市淀川区宮原1-8-2-1101
会社名
株式会社GROW
代表
中島 俊輔
所在地
大阪府大阪市淀川区宮原1-8-2-1101
設立日
2024年10月10日
事業内容
コンサルティングサービス
資本金
100万円

スポーツの種目や目的に合う指導

よりスムーズにパフォーマンス能力の向上を目指せるように、淀川区でフィジカル・コンディショニングトレーナーが運動指導を実施しております。スポーツにおける目標や身体の現状を踏まえ、偏った負荷を掛けることなく適切にトレーニングを続けるための方法をご案内します。身体の現状を踏まえたトレーニング方法を知ることで怪我のリスクを抑えられます。「趣味として運動したい」「身体機能を向上させたい」など、それぞれの目的に見合ったパーソナルトレーニングを行います。

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