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身体の状態やフォームなどをトレーナーが丁寧に確認しながら進めていくパーソナルトレーニングは、ご自身でのトレーニングに限界を感じている方や運動習慣のない方におすすめです。淀川区の当ジムではゴルフなどのスポーツをされている方に向けて、パフォーマンス向上のための身体づくりもサポートしております。

スポーツで怪我をしづらい身体づくりはとても大切です。プロのスポーツ選手のフィジカル・コンディショニングトレーナーも務めるスタッフが、ゴルフも含めスポーツをされる方のパーソナルトレーニングを淀川区で実施しております。