ブルガリアンスクワット ブルガリアンスクワットは、下半身の中でも特にお尻に効果的です お尻に大きな刺激を与えることができるのでヒップアップを目指すなら最優先で取り入れたい種目です また、お…
DietaryGuidance身体の健康状態は普段の食生活に大きな影響を受けています。身体の健康状態を適切に把握し、より健康的で魅力的な身体に導くために、トレーニングに加えて食事指導をご案内しております。…
Sports鍛えるべき筋肉はスポーツの種目や目的などによって異なるため、自分に合うトレーニング方法を知ることが重要です。そこで、それぞれのスポーツにおいて、更なるパフォーマンス能力の向上を支援で…
Stretch健康維持のために、無理なく筋肉をほぐし、本来的な身体に導くためのストレッチをおすすめしております。お一人では伸ばしにくい箇所や特に強張っている箇所などを丁寧にほぐし、より動かしやすい…
BodyMakeup一人ひとりに合うトレーニング方法をご提案し、マンツーマンで丁寧に運動指導や食事指導を実施してまいります。ライフスタイルや運動歴などによって健康状態が異なるからこそ、医師や管理栄養…
Diet健康の維持増進のためのダイエットをご希望の方に、医師や理学療法士、管理栄養士などのサポートを受けながら受けられるトレーニングを淀川区GROWGYMにてでご案内しております。長引く痛みや不調、痛…
GROWGYM(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシー(以…
Contact知りたいことやわからないことなど、公式LINEから気軽にお問い合わせいただけます。気持ちよくトレーニングをはじめていただけるよう対応してまいりますので、少しでも不安を覚えた際は遠慮なくご…
